-10% Descuento… ¡En todas tus compras!

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Aceites vegetales y belleza

Aceites vegetales y belleza

” Desde la más remota antigüedad, los aceites vegetales están íntimamente ligados a los cuidados de belleza. Las más importantes civilizaciones antiguas (Egipto, Imperio Romano, Grecia, Mesopotamia) han otorgado un lugar preponderante a los aceites vegetales, considerados entonces como productos nobles, signos de lujo y de poder. Aplicados con cuidado sobre la piel, los aceites … Sigue leyendo

Cómo recuperarse de la mejor manera después de un esfuerzo físico

Cómo recuperarse de la mejor manera después de un esfuerzo físico

Cómo recuperación a un ejercicio físico prolongado se recomienda una ingesta de hidratos de carbono para recuperar la pérdida de glucógeno muscular, la toma de aminoácidos ramificados, suplementar con glutamina y sobre todo recuperar las pérdidas hídricas. Glutamina. La suplementación con glutamina tiene un efecto preventivo sobre la disminución de la multiplicación de las células … Sigue leyendo

¿Hidratantes? No todos son iguales. Descubre tu adecuado.

¿Hidratantes? No todos son iguales. Descubre tu adecuado.

La piel recubre todo nuestro cuerpo y debemos cuidarla, sobre todo ahora después de las horas de sol, playa y piscina. Para valorar mejor la piel debemos saber que tiene unas determinadas funciones: Protección (frente a golpes, radiaciones solares, productos químicos…) Termorregulación (regulación de la temperatura corporal) Secreción (a través de las glándulas sebáceas, sudoríparas…) … Sigue leyendo

Lo que deberías saber sobre tu cabello

Lo que deberías saber sobre tu cabello

Las alopecias son una serie de enfermedades que cursan con disminución o ausencia de pelo. El ciclo biológico del pelo consta de tres fases: Anagénica (es una fase de crecimiento activo, duración variable entre 2 y 5 años) Catagénica (fase de transición, dura unas dos semanas) Telogénica (fase de reposo, el bulbo se retrae, el … Sigue leyendo

Los pilares de la inmunidad

Los pilares de la inmunidad

El  sistema inmunitario es un pilar fundamental en nuestra salud.  ¿Cómo podemos optimizar su función a fin de mantener una buena salud? La respuesta la encontramos en la nutrición. Sin el sistema inmunitario que nos defiende de agentes patógenos, no podríamos vivir. Existen dos tipos de inmunidad: La inmunidad innata: Respuesta no adaptativa e inespecífica. … Sigue leyendo

Aceites esenciales que alivian la dentición

Aceites esenciales que alivian la dentición

Babeo excesivo, llanto, irritabilidad, dolor, trastornos del sueño… Aunque hay bebes que pasan por el proceso de dentición sin ningún problema, para la gran mayoría esta etapa resulta molesta. La salida de los primeros dientes suele producirse entre los 6 y 8 meses de edad, y el orden de aparición suele variar en función de … Sigue leyendo