Filed under BELLEZA

El colágeno. Nútrete por dentro, y nótalo por fuera.

El colágeno. Nútrete por dentro, y nótalo por fuera.

El colágeno es especialmente abundante en aquellos tejidos que soportan el peso del organismo, fundamentalmente los cartílagos y los huesos. También existe colágeno en altas proporciones en aquellas partes del organismo que transmiten fuerza, como los tendones.  También lo encontramos en la dermis o las fascias ( láminas que recubren los músculos) que sirven para … Sigue leyendo

Aceites vegetales y belleza

Aceites vegetales y belleza

” Desde la más remota antigüedad, los aceites vegetales están íntimamente ligados a los cuidados de belleza. Las más importantes civilizaciones antiguas (Egipto, Imperio Romano, Grecia, Mesopotamia) han otorgado un lugar preponderante a los aceites vegetales, considerados entonces como productos nobles, signos de lujo y de poder. Aplicados con cuidado sobre la piel, los aceites … Sigue leyendo

¿Hidratantes? No todos son iguales. Descubre tu adecuado.

¿Hidratantes? No todos son iguales. Descubre tu adecuado.

La piel recubre todo nuestro cuerpo y debemos cuidarla, sobre todo ahora después de las horas de sol, playa y piscina. Para valorar mejor la piel debemos saber que tiene unas determinadas funciones: Protección (frente a golpes, radiaciones solares, productos químicos…) Termorregulación (regulación de la temperatura corporal) Secreción (a través de las glándulas sebáceas, sudoríparas…) … Sigue leyendo

Lo que deberías saber sobre tu cabello

Lo que deberías saber sobre tu cabello

Las alopecias son una serie de enfermedades que cursan con disminución o ausencia de pelo. El ciclo biológico del pelo consta de tres fases: Anagénica (es una fase de crecimiento activo, duración variable entre 2 y 5 años) Catagénica (fase de transición, dura unas dos semanas) Telogénica (fase de reposo, el bulbo se retrae, el … Sigue leyendo

Aromaterapia contra la celulitis

Aromaterapia contra la celulitis

Como se ha comentado en los anteriores post  de celulitis, una estrategia para ayudar a combatir la celulitis es la aromaterapia. Se define aromaterapia como la utilización de aceites esenciales con el fin de asegurar un complemento a los cuidados del organismo y también como mantenimiento del bienestar. Un aceite esencial es la esencia destilada … Sigue leyendo

¿Celulitis?¿Cansada de probar siempre lo mismo? (II)

¿Celulitis?¿Cansada de probar siempre lo mismo? (II)

ABORDAJE DE LA CELULITIS: MICRONUTRICIÓN Y FITOTERAPIA En este post hablaremos más en profundidad sobre los suplementos alimentarios que podemos utilizar para mejorar la celulitis, lo que llamamos micronutrición. La micronutrición es un complemento terapéutico que ayuda a los tratamientos locales utilizados para combatir la celulitis. Llamamos micronutrición al aporte de micronutrientes indispensables para el … Sigue leyendo

Lo que deberías conocer sobre la Celulitis (I)

Lo que deberías conocer sobre la Celulitis (I)

La celulitis la vemos en el exterior pero empieza en el interior. Además de ser un problema estético, la celulitis engloba otros procesos asociados. Por lo tanto el abordaje no debe ser sólo la aplicación de cremas. Te presentaremos otras alternativas al ataque contra la celulitis. Estas alternativas son la micronutrición y la aromaterapia. Si … Sigue leyendo

¡Libérate de las toxinas!

¡Libérate de las toxinas!

El acelerado ritmo de vida de la sociedad actual nos expone a entrar en contacto con numerosos contaminantes; atmosféricos, alimentarios, etc., los cuales suelen ser eliminados mediante el hígado, el intestino, el colon, los riñones, la piel y los pulmones gracias a nuestro sistema linfático y venoso. Aun así, algunos contaminantes resisten a este proceso … Sigue leyendo